沈阳演讲与沟通实训

这样的性格我能理解,我身边有这样脾气的朋友,有时候说话的方式的确让人接受不了. 其实性格直的人心都特别好,若是了解自己的人是不会计较的,但若不是很熟,得罪人是难免的.俗话说江山易改,本性难移!想改变真的很难,但能通过平日里的克制来扭转一下. 比如将平日里说话的语气分贝压下三分,和别人说话时尽量微笑着,这样就算是语气强硬时,也会减少尴尬.最重要的一点,也是最难的一点:在你没有婉转话语，或是又要动怒之前,尽量用笑来表达情绪,如此,总比又送上一句呛人的话要好的多.沉默是金嘛! 一个人脾气暴燥，这主要是因为情绪波动大，适时地进行心理调整，长期保持平和的心态是最重要的！ 呵呵,希望我的回答对您能有所帮助!

说话并不会干扰大脑，想法说话还有助于大脑思考和记忆，你看小时候我们背课文，就是利用了朗读时的强化，使记忆更加深刻，也有助于去思考文章里的一些词句的精妙说在。所以，问题不在说不说话，而在于你的内心，好像很关心这个问题的确定答案，一旦没有答案你就会很纠结，至于答案是什么，反倒不太关心了。其实，这是一种强迫思维。

沟通力是立足于社会之本！沟通力是事业成功的基石！沟通力是家庭和谐的保障！良好的沟通力，是职场成长的基本保障。但沟通力在不同的岗位角色起到作用是不一样的！技术员、业务员、人力资源专员等等，沟通力在其职业生涯中所创造的价值是不一样的！但无论如何，良好的沟通能力，必定祝您职业发展快马加鞭！

展开全部有“道”和“术”二个层面的东西，“术”这个层面的东西都是些具体技术和技巧等可操作性比较好的东西，这样的东西最多，多到了几乎铺天盖地的程度，而“道”这个层面的东西最少，主要是因为这种东西可操作性很差，但是，最终管用的就是这个层面的东西，比方说，您如果要以“仁”作为沟通的基调，那么，您就可以认为：己之不欲，勿施于人。这个境界就是沟通的心理基础，按照现代心理学描述的术语就是：心理换位或者换位思考，当然，用这个术语来解释“己之不欲，勿施于人”的境界显然是不够的。

我为什么跟别人说话总是很紧张？这个问题应该就是属于你心里的一个问题。因为遇到别人就会在想应该说什么话，说什么话合适。自然而然一想就会容易，想多了就会容易紧张。像你所说的这样的问题，没有什么很好的办法，就是要努力的去克服它，多与人接触，慢慢的我感觉就会有所好转。

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