沈阳家长育儿心理培训

前言一直很想在家吃烤鱼 今天终于试试手 做了一把 还挺成功的 关键是鱼底下的配菜用麻辣香锅底料来炒 特别香材料主料：草鱼一条、豆芽半斤、莴笋一个、藕一个、杏鲍菇一个、香菇四个、豆皮适量、芹菜适量；辅料：盐适量、鸡精适量、麻辣香锅底料一包、葱姜适量烤鱼家庭版1草鱼一条 洗净对半切开2放入烧烤煨料3放入烧烤料4放入葱姜盐鸡精 抓匀5杏鲍菇切片均匀铺在烤盘上 可以防止烤鱼烤时粘锅6把腌制好的鱼放在铺好杏鲍菇的烤盘上7选择烧烤模式 进烤箱烤半小时8把豆芽洗净入锅焯熟9把熟豆芽均匀铺开放在盘底10藕片 香锅 莴笋切好备用 （豆片忘记拍进来了）11准备好香锅底料 下锅超热12盛出装小碗里13把切好蔬菜下锅翻炒 加盐鸡精和一点麻辣香锅底料14把炒熟的菜装到铺满豆芽的盘里 把烤好的鱼铺在菜上15把芹菜洗净切段16撒上芹菜 把刚才炒热的麻辣香锅底料浇在鱼上17上电磁炉加热（家庭版用来代替饭店的酒精灯）

顶多算是轻微的强迫症。不用怕的，很多人都有这样重复的行为，是一种自我保护意识。自闭症的人不会像你这样关注这么多细节的，他们生活在自己的世界里。

记住，那是你的心理暗示，据个例子，有一座独木桥，人都可以轻松过去，但，要是把桥抬高一百英尺呢！ 这时你的潜意识会想象出很多关于你掉下桥的种种样子！那是你的潜意识在作祟！当你犹豫的时候，潜意识通常会战胜你的显意识，就是说，这些幻想会直接影响你的想法，你的想法胆怯了，自然就没有自信了，即使是你闭着眼都能过的一座普普通通的桥，当你潜意识出现了种种你可能发生的糟糕的情景时，你就会胆怯，就会没有任何自信，根除的方法是！你不要犹豫，直接自信面对它，只要你自信面对战胜了第一次，那么就是你不畏惧的开始，最直接的方法就是，用自己的愤怒去把内心恐惧赶走！！告诉那些不好的东西，你是神圣不可侵的！困难无法面对你！聪明的人比较容易接受心里暗示，如果你真的不容易驱除恐惧，那就多次尝试接触恐惧，什么畏惧接触什么，记得用愤怒去面对那个影像你身心的恐惧，当你尝试多了，那些恐惧也就不会在影响你了，还有把你的恐惧经历告诉别人，那样就会减少自己的压力，重要的是，一定要用内心的愤怒去打败他，想像一下，恐惧在你面前胆怯的画面!!!

这个世界并不黑暗，连我们这些陌生人都关心关心你，跟何况你的同学与老师呢 你很棒 因为你坚强 逃避不了就去坦然面对 好好学习 因为你还有充满希望的未来 你还有属于你自己的生活与美好理解你的母亲 因为她并不幸福 她需要你的温暖多读一些书 可以给你许多力量我推荐：《简 爱》 《青春独奏》 有空多与伙伴玩一玩 可以交一位知心朋友 他（她）可以与你分享一切

获得成功的人必定是自信乐观的，而不是胆小内向的。想要孩子获得成功的前提，就是让孩子自信起来。一句话可以毁掉一个人，一句话同样可以挽救一个人，常说这10句话能让孩子摆脱胆小内向的性格，变得自信起来。（本文来自网络）张旭铠（阿铠老师）是蒙迪教育的联合创始人，是台湾著名的感统老师，比较擅长帮助家长找到孩子的优势并加以培养，倡导：“孩子轻松育儿，孩子快乐成长”。如果您遇到了有关孩子成长的问题，可以来问问阿铠老师，搜搜张旭铠（阿铠老师）关注一下吧！搜索“请问问阿铠老师”，关注公众号，里面有你想要的育儿经哦！ (二维码自动识别)搜索“张旭铠-阿铠老师”，关注微博，看看育儿老师每天都在做什么，可以从中学着更了解自己的孩子哦！阿铠老师微博：

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