杭州健身培训班学费多少钱

训练拍/练习拍：主要是指加重的羽毛球训练拍（140克），供具备羽毛球基础水平者训练提高水平用。能够通过直接在场上使用击球，训练力量、握拍手型、技术技巧等。 1.通过直接持重拍训练，加大训练者腕、臂、肩、腰部等力量训练力度；2.提高了击球后收拍的难度，提高控制击球力度的水平；3.增加了小球处理难度，迅速提高网前处理球的能力；4.直接使用重拍在场上击球，消除了单纯力量训练的枯燥；专业拍：专业拍子要求形变要小，也就是硬度要大，这样有利于方向、落点和力量控制。

青学网球俱乐部是我国最知名和有影响力的网球俱乐部之一，隶属于青学体育文化发展有限公司。创建于2005年。精心至力于体育市场的开发，特别是认真探索网球运动的经营开发规律。 俱乐部成立以来一直致力于青少年网球普及和培养工作。一方面，俱乐部在市多个学校设有专业网球培训基地，形成小学、初中、高中阶梯式的培训模式，为青少年网球队及市各大学院校网球专业人材输送提供了保证。另一方面，俱乐部重视青少年网球运动的普及，注重运动创新，聘请外籍青少年网球教育老师，引进美国青少年网球训练理念，让不同网球基础的青少年在轻松愉快的环境中，掌握科学专业的训练方法，纵横球场，一支独秀。 青学俱乐部师资力量雄厚，除了由前国家网球队教练亲自执教外，还聘请了国内网球界德高望重，业绩显赫的著名教练出任顾问，指导俱乐部教学训练。聘请了网球教学训练造诣较深、勤奋敬业方面修养较高的高级教练王辉、柏颖等任教，还聘请国家队球员孙甜甜、郑洁等进行训练实践示范教学。 青学体育通过几年的发展拥有自身特点的、高效的、专业化网球培训体系，已为全国众多的企业和公司及个人成功进行各种培训。

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东莞市国防教育训练基地位于大岭山镇连平村，占地180亩，建筑面积3.21万平方米，使用面积2.75万平方米，基地有综合楼、保障楼、训练场、射击场、高炮库和民兵装备仓库。综合楼包括主楼和两侧副楼，二楼为接待区和国防教育展厅，三楼为办公区及电教室、图书室、器材室、活动室等，四楼为教学区，五至十一楼为集训学员宿舍，两侧副楼为征兵体检站和军训班宿舍。保障楼包括礼堂、饭堂、接待餐厅。训练场包括共同科目训练场、战术训练场、心理训练场、400米障碍场，为便于基地管理和运行，还建有学习室、娱乐室等。 东莞市国防教育训练基地主要负责全市专武干部、民兵训练、学生军训以及其他各企事业单位培训、合法团体在基地组织的教育训练活动和国防知识教育。由基地指定专人对整个培训过程进行跟踪、协调。 基地各项配套设施完善，环境优美，可同时容纳800人食宿。住宿分为两种，一种为招待所住宿，分为标间和套间，标间共88间，可住176人，套间33间，可住33人。客房配备洗漱用品。另一种为军训楼住宿，配备有军用被子、棉垫、床单、床头柜、水桶、衣架等生活用品。东莞市蓝爵拓展培训学院，T:2-3-0-2-8-7-1-1，1-5-8-9-9-6-9-4-2-2-4，QQ:

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